9月になり、朝晩はすっかり涼しくなりました。台風の影響もあって、雨の日も多いです。この時期は風邪をひきやすいので長袖を着たりして気をつけましょう。

9月は運動を開始する方にとってはいいタイミングだと思います。お問い合わせお待ちしています。