国家資格保持者による本格パーソナルトレーニングジム
お客様からのご紹介の多さは大阪No１
短期～長期のトレーニングにも対応
南森町駅から徒歩１分のデザイナーズビル
入会金￥０
体験￥１０００
◎トレーニングプラン その1【短期】
2か月後の未来を変える！リバウンドしない身体を！
※2か月集中ダイエット・ボディメイクコース
※理想の身体を目指す為、具体的な目標設定をし、最高の結果へ！
75分トレーニング×週２回 計１６回
全身トレーニング+有酸素運動+食事管理（指導）毎日
２ヶ月コース ￥198,000
キャンペーン限定価格￥130,000
キャンペーン価格は顔が分からないように、トレーニング中の様子などの、お写真を撮らせていただく場合があります。
K様 26歳
２ヶ月集中コース
ブライダルのために全身の引き締めを希望される。
毎日の食事アドバイス、ウエイトトレーニング、加圧トレーニング、有酸素運動とバランスよく行っていただきました。
同じ服装で比較すると、ウエスト、ヒップライン、二の腕が変化していることが分かります。
体重マイナス9,4kg
体脂肪マイナス8.1%
籾山 様 30歳
2ヶ月集中コース
体重85㎏⇒81㎏ 体脂肪25％⇒15.2％
※元プロのスポーツ選手で、引退後に落ちた筋肉を元に戻す目的でトレーニングを開始。今回は体重や体脂肪に拘らず、ラグビー選手のような見た目に分かる筋肉をつけることを目的にする。極端な食事制限なしの結果です。
◎トレーニングプラン その２【中期・長期】
※レギュラーコース
今すぐ何とかしたい方！効果を長期間持続させたい方！多彩なトレーニングプラン！
体力や目的や予算に合わせたコースが選べます。ダイエット・筋力アップ・体質改善など、加圧トレーニングはもちろん、TRXトレーニングやケーブルトレーニング、フリーウエイト、クロストレーナーでの有酸素運動まで、個々の目的に合わせて対応可能です。短時間から選択可能で、６０分以上のプランは鍼灸サービスも可能です。
30代 Y様
体重 71.8kg⇒65.7kg
体脂肪 19.8％⇒10.1％
食事アドバイス＋３０分トレーニングを月２～３回、6ヶ月続けていただく。
20分×１回 ￥2,500
30分×１回 ￥3,500
60分×１回 ￥5,500
90分×１回 ￥8,500
※定期的に通える方にはおすすめ！４回まとめて購入なら↓
30分×4回 ￥12,600
３０分トレーニングが基本の方でも、調子が良い日や、イベント、外食続き後のケアなどで、しっかり動きたいタイミングがあれば、その日だけ３０分延長もできます。(プラス￥2,100)
60分×4回 ￥21,000
90分×4回 ￥32,000
※トレーニングは週1回～2回が効果的です。短時間コースで週２～３回、訪れていただく方や、長時間コースで２週間に１回ペースの方もおられます。目的、レベルに合わせて無理のない方法を相談させていただきます。
※長期継続される方にはお得なサービスもあります。
※今まで運動が続かなかった方は、月に2回～３回を目標に、中期・長期的な習慣にしていただくのもオススメです。
※4回購入は定期的に通っていただける方にオススメで、有効期限は1年とさせていただきます。
※混み合っている場合はお着替えの時間も一部、時間に含む場合があります。
※ご利用料金はすべて税込です。
※当日キャンセルが続く方はキャンセル料が発生します。
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LINE ID：kaatsupal
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パーソナルトレーニングジム南森町
加圧スタジオPal
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火曜日～金曜日１0時～２２時
土曜日・日曜日 ９時～２０時
「加圧トレーニング」及び「加圧インストラクター」はKAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。