3月29日（木）

本日のレッスン。

20代男性のお客様。 加圧トレーニングなら加圧スタジオPalへ＜南森町・天神橋・大阪天満宮・大阪・梅田・北新地・京橋・天満・扇町・天満橋・北浜・天神橋六丁目＞

翌日以降の疲労があまり残らなくなってきたそうです。最近は時間を短くして、トレーニング頻度を増やしていただいています。

腹筋やバランス系のトレーニングにも力を入れています。